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新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册

来源:中节能(常州)环辈势逼教??萍荚胺⒄褂邢薰?/span> 时间:2020-01-30 【字号:

一、工作区域防护知识

1.上班途中如何做?

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具彩票平台,建议步行彩票平台彩票平台彩票平台、骑行或乘坐私家车彩票平台彩票平台、班车上班彩票平台。如必须乘坐公共交通工具时彩票平台彩票平台,务必全程佩戴口罩彩票平台。途中尽量避免用手触摸车上物品彩票平台彩票平台。

2.入楼工作如何做彩票平台彩票平台彩票平台?

进入办公楼前自觉接受体温检测彩票平台,体温正?彩票平台?扇肼スぷ?彩票平台彩票平台,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃彩票平台彩票平台,请勿入楼工作彩票平台,并回家观察休息彩票平台,必要时到医院就诊彩票平台。

3.入室办公如何做彩票平台彩票平台?

保持办公区环境清洁彩票平台,建议每日通风3次彩票平台彩票平台,每次20-30分钟彩票平台,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩彩票平台。保持勤洗手彩票平台、多饮水彩票平台彩票平台,坚持在进食前彩票平台、如厕后按照六步法严格洗手彩票平台彩票平台。接待外来人员双方佩戴口罩彩票平台彩票平台。

4.参加会议如何做彩票平台?

建议佩戴口罩彩票平台彩票平台,进入会议室前洗手消毒?彩票平台?崛嗽奔涓?米以上。减少集中开会彩票平台彩票平台,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次彩票平台彩票平台?;嵋榻崾蟪〉?彩票平台、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒彩票平台彩票平台。

5.食堂进餐如何做彩票平台?

采用分餐进食,避免人员密集彩票平台彩票平台。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥彩票平台,严禁生食和熟食用品混用彩票平台,避免肉类生食彩票平台彩票平台彩票平台。建议营养配餐彩票平台,清淡适口彩票平台彩票平台。

6.下班路上如何做彩票平台彩票平台彩票平台?

洗手后佩戴一次性医用口罩外出彩票平台彩票平台彩票平台彩票平台,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒彩票平台。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

7.公务采购如何做彩票平台彩票平台彩票平台?

须佩戴口罩出行彩票平台,避开密集人群彩票平台。与人接触保持1米以上距离彩票平台,避免在公共场所长时间停留。

8.工间运动如何做?

建议适当彩票平台彩票平台、适度活动彩票平台,保证身体状况良好彩票平台彩票平台。避免过度彩票平台、过量运动彩票平台,造成身体免疫能力下降彩票平台彩票平台。

9.公共区域如何做彩票平台?

每日须对门厅彩票平台、楼道彩票平台彩票平台彩票平台、会议室彩票平台、电梯、楼梯彩票平台彩票平台彩票平台、卫生间等公共部位进行消毒彩票平台,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开彩票平台彩票平台,避免混用彩票平台。

10.公务出行如何做彩票平台彩票平台彩票平台?

专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次彩票平台。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

11.后勤人员如何做?

服务人员彩票平台彩票平台彩票平台彩票平台、安保人员彩票平台、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离彩票平台彩票平台彩票平台。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套彩票平台彩票平台彩票平台,避免直接手触肉禽类生鲜材料彩票平台,摘手套后及时洗手消毒彩票平台彩票平台彩票平台。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒彩票平台彩票平台彩票平台。安保人员须佩戴口罩工作彩票平台彩票平台彩票平台,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告彩票平台。

12.公务来访如何做彩票平台彩票平台?

须佩戴口罩彩票平台。进入办公楼前首先进行体温检测彩票平台,并介绍有无湖北接触史和发热彩票平台、咳嗽彩票平台、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下彩票平台,方可入楼公干彩票平台彩票平台彩票平台彩票平台。

13.传阅文件如何做彩票平台彩票平台?

传递纸质文件前后均需洗手彩票平台,传阅文件时佩戴口罩。

14.电话消毒如何做彩票平台?

建议座机电话每日75%酒精擦拭两次彩票平台,如果使用频繁可增加至四次彩票平台彩票平台。

15.空调消毒如何做彩票平台彩票平台?

(1)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口彩票平台彩票平台、回风口进行消毒。

(2)中央空调新风系统正常使用时彩票平台,若出现疫情彩票平台彩票平台,不要停止风机运行彩票平台,应在人员撤离后彩票平台彩票平台,对排风支管封闭彩票平台,运行一段时间后关断新风排风系统彩票平台彩票平台彩票平台,同时进行消毒彩票平台。

(3)带回风的全空气系统彩票平台,应把回风完全封闭彩票平台,保证系统全新风运行彩票平台彩票平台。

16.废弃口罩处理如何做彩票平台?

防疫期间彩票平台,摘口罩前后做好手卫生彩票平台彩票平台彩票平台,废弃口罩放入垃圾桶内彩票平台彩票平台,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

二彩票平台彩票平台、个人防护知识

(一)洗手篇

1.如何?彩票平台彩票平台彩票平台;ぷ约涸独胄滦凸谧床《镜姆窝状?彩票平台?

(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手彩票平台彩票平台,用一次性纸巾或干净毛巾 擦手彩票平台。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手彩票平台彩票平台。

(2)保持良好的呼吸道卫生习惯彩票平台??人曰虼蚺缣缡辈势逼教?彩票平台彩票平台彩票平台,用纸巾彩票平台、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

(3)增强体质和免疫力。均衡饮食彩票平台、适量运动彩票平台、作息规律彩票平台彩票平台彩票平台,避免产生过度疲劳彩票平台彩票平台彩票平台。

(4)保持环境清洁和通风彩票平台彩票平台。每天开窗通风数次不少于3次彩票平台彩票平台,每次20-30分钟〔势逼教ú势逼教?;饪掌柿拷喜钍?,通风换气频次和时间应适当减少彩票平台。

(5)尽量减少到人群密集场所活动彩票平台彩票平台彩票平台彩票平台,避免接触呼吸道感染患者彩票平台。

(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽彩票平台、流涕、发热等彩票平台彩票平台,应居家隔离休息彩票平台,持续发热不退或症状加重时及早就医。

2.洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用彩票平台?

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一彩票平台彩票平台彩票平台。国家疾病预防与控制中心彩票平台彩票平台、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手彩票平台。

3.正确洗手需掌握六步洗手法:

第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)彩票平台彩票平台;

第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背彩票平台,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)彩票平台彩票平台;

第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)彩票平台彩票平台彩票平台;

第四步彩票平台,指尖搓洗手心彩票平台彩票平台彩票平台,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)彩票平台彩票平台彩票平台;

第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗彩票平台,左右手相同搓五下彩票平台彩票平台彩票平台;

第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓彩票平台,交换进行各搓五下彩票平台彩票平台。

4.哪些时刻需要洗手彩票平台彩票平台彩票平台?

(1)传递文件前后;

(2)在咳嗽或打喷嚏后;

(3)在制备食品之前、期间和之后彩票平台;

(4)吃饭前彩票平台彩票平台;

(5)上厕所后彩票平台;

(6)手脏时彩票平台彩票平台;

(7)在接触他人后;

(8)接触过动物之后;

(9)外出回来后彩票平台彩票平台。

5.旅途在外没有清水彩票平台,不方便洗手彩票平台彩票平台彩票平台,怎么办彩票平台?

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱彩票平台,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒彩票平台,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

(二)口罩篇

1.口罩该怎么巡势逼教ā彩票平台?

选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换彩票平台,污染或潮湿后立即更换彩票平台彩票平台彩票平台;

选择二:N95医用防护口罩彩票平台彩票平台彩票平台,连续佩戴4小时更换彩票平台,污染或潮湿后立即更换彩票平台。

棉布口罩彩票平台彩票平台彩票平台、海绵口罩均不推荐彩票平台。

2.正确使用口罩

医用口罩的使用方法:

(1)口罩颜色深的是正面彩票平台彩票平台彩票平台,正面应该朝外彩票平台彩票平台,而且医用口罩上还有鼻夹金属条彩票平台彩票平台;

(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面彩票平台彩票平台彩票平台,也就是颜色比较浅的一面,除此之外彩票平台,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了彩票平台彩票平台彩票平台;

(3)分清楚口罩的正面、反面彩票平台、上端彩票平台、下端后彩票平台,先将手洗干净彩票平台彩票平台,确定口罩是否正确之后彩票平台彩票平台彩票平台彩票平台,将两端的绳子挂在耳朵上彩票平台;

(4)最后一步彩票平台彩票平台彩票平台,也是前面提到过的金属条问题彩票平台,将口罩佩戴完毕后彩票平台彩票平台,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条彩票平台,使口罩上端紧贴鼻梁彩票平台彩票平台彩票平台,然后向下拉伸口罩彩票平台,使口罩不留有褶皱彩票平台,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

3.特殊人群如何佩戴口罩彩票平台?

(1)孕妇佩戴防护口罩彩票平台彩票平台,应注意结合自身条件彩票平台彩票平台,选择舒适性比较好的产品彩票平台;

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情彩票平台彩票平台,应寻求医生的专业指导;

(3)儿童处在生长发育阶段,其脸型小彩票平台彩票平台,选择儿童防护口罩。

三彩票平台、居家防护知识

1.在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠彩票平台彩票平台彩票平台、不熬夜可提高自身免疫力彩票平台彩票平台彩票平台;

(2)保持良好的个人卫生习惯彩票平台彩票平台,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻彩票平台,经常彻底洗手彩票平台彩票平台彩票平台,不用脏手触摸眼睛彩票平台、鼻或口彩票平台彩票平台;

(3)居室多通风换气并保持整洁卫生彩票平台彩票平台;

(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热彩票平台彩票平台、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

(6)避免接触野生动物和家禽家畜;

(7)坚持安全的饮食习惯彩票平台,食用肉类和蛋类要煮熟彩票平台、煮透彩票平台彩票平台;

(8)密切关注发热彩票平台彩票平台、咳嗽等症状彩票平台彩票平台,出现此类症状一定要及时就近就医。

2.新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好彩票平台彩票平台?

(1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟彩票平台彩票平台;

(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手彩票平台;

(3)即使在发生疫情的地区彩票平台彩票平台,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用彩票平台彩票平台;

3.前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染彩票平台彩票平台?

(1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触彩票平台;

(2)保持工作场所室内不断的通风换气彩票平台彩票平台彩票平台;在人多的地方彩票平台,商场彩票平台、公交车彩票平台、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险彩票平台彩票平台彩票平台;

(3)咳嗽打喷嚏时彩票平台,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮?〔势逼教ú势逼教ú势逼教ǎ唤霉闹浇砹⒖倘咏獗帐嚼淠诓势逼教ǎ豢人源蚺缣绾蟛势逼教ú势逼教ú势逼教ú势逼教?,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手彩票平台;

(4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退彩票平台,及时到医院就诊彩票平台;

(5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会彩票平台。

4.到生鲜市场采购彩票平台彩票平台,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染彩票平台?

(1)接触动物和动物产品后彩票平台彩票平台彩票平台,用肥皂和清水洗手;

(2)避免触摸眼彩票平台、鼻、口彩票平台;

(3)避免与生病的动物和病变的肉接触彩票平台彩票平台彩票平台;

(4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触彩票平台彩票平台。

5.轻症发热病例的居家隔离建议:

(1)将病人安置在通风良好的单人房间彩票平台;

(2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理彩票平台。拒绝一切探访;

(3)家庭成员应住在不同房间彩票平台彩票平台彩票平台,如条件不允许彩票平台,和病人至少保持1米距离彩票平台;

(4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房彩票平台、浴室等)通风良好(开窗)彩票平台彩票平台;

(5)看护人员与病人共处一室应带好口罩彩票平台,口罩紧贴面部彩票平台彩票平台,佩戴过程禁止触碰和调整彩票平台彩票平台??谡忠蚍置谖锉涫势逼教?、变脏彩票平台,必须立即更换彩票平台。摘下及丢弃口罩之后彩票平台彩票平台,进行双手清洗彩票平台彩票平台彩票平台;

(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后彩票平台彩票平台,进行双手清洁。

四、新型冠状病毒感染的肺炎知识

1.什么是新型冠状病毒彩票平台?

从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒彩票平台彩票平台彩票平台,WHO命名2019-nCoV。

2.哪些人容易感染新型冠状病毒彩票平台?

人群普遍易感彩票平台彩票平台彩票平台。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系彩票平台。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群彩票平台,感染后病情更重彩票平台。

3.新型冠状病毒的传播途径有哪些彩票平台?

主要传播方式是经飞沫传播彩票平台彩票平台彩票平台、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播彩票平台。目前近距离飞沫传播应该是主要途径彩票平台彩票平台。

4.新型冠状病毒会人传人吗?

会彩票平台彩票平台。从一些聚集性病例的发病关联次序判断,人传人的特征十分明显彩票平台,且存在一定范围的社区传播彩票平台彩票平台彩票平台。

5.什么是飞沫传播彩票平台?

飞沫:一般认为直径>5um的含水颗粒彩票平台彩票平台,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。

飞沫的产生:

(1)咳嗽彩票平台、打喷嚏或说话;

(2)实施呼吸道侵入性操作彩票平台,如:吸痰或气管插管彩票平台、翻身彩票平台、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等彩票平台彩票平台。

6.什么是接触传播?

直接接触:病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播

(1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体彩票平台;

(2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播彩票平台。

7.什么是密切接触者?

指14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人彩票平台彩票平台。

包括办公室的同事彩票平台彩票平台,同一教室彩票平台、宿舍的同事彩票平台、同学,同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护彩票平台彩票平台彩票平台、乘出租车彩票平台、乘电梯等。

8.对密切接触者注意事项

所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期彩票平台。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状彩票平台,特别是发热彩票平台彩票平台、呼吸道症状如咳嗽彩票平台彩票平台彩票平台彩票平台、呼吸短促或腹泻彩票平台,马上就医!

9.密切接触者监控建议

(1)如果接触者出现症状彩票平台彩票平台,要提前通知医院,将前往医院彩票平台;

(2)前往医院的路上彩票平台彩票平台彩票平台,病人应该佩戴医用口罩;

(3)避免搭乘公共交通彩票平台,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以彩票平台彩票平台彩票平台,路上打开车窗彩票平台;

(4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)彩票平台彩票平台;

(5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁彩票平台、消毒彩票平台。

10.新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现彩票平台?

新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳彩票平台彩票平台、乏力彩票平台彩票平台彩票平台、呼吸不畅、腹泻等症状彩票平台彩票平台彩票平台,流涕彩票平台、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热彩票平台彩票平台彩票平台,仅表现为头痛彩票平台彩票平台、心慌、胸闷彩票平台彩票平台、结膜炎彩票平台彩票平台、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难彩票平台,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好彩票平台,少数患者病情危重彩票平台,甚至死亡彩票平台。

11.在临床上怎样识别观察新型冠状病毒感染的肺炎病例

同时符合以下2个条件:

(1)流行病学史:在发病前两周内有武汉市旅行或居住史彩票平台彩票平台,或发病前14天接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者彩票平台,居住区传染病流行情况,是否为聚集性病例中的患者彩票平台彩票平台,是否造成他人感染等。武汉市相关市场彩票平台彩票平台,特别是农贸市场直接或间接接触史;

(2)临床表现:发热彩票平台彩票平台;具有病毒性肺炎影像学特征彩票平台;发病早期白细胞总数正巢势逼教ǎ或降低,或淋巴细胞计数减少。

在观察病例的基础上彩票平台彩票平台,采集痰液彩票平台、咽拭子等呼吸道标本进行病毒核酸检测即可作出病原学诊断彩票平台彩票平台彩票平台。

12.新型冠状病毒感染的肺炎防控措施

•标准预防措施彩票平台彩票平台;

•空气传播预防措施;

•接触和飞沫预防措施:勤洗手,出门戴口罩;

•房间通风换气;

•清洁彩票平台彩票平台彩票平台、消毒:新型冠状病毒对热敏感,56℃热水浸泡30 分钟彩票平台、75%酒精彩票平台、含氯消毒剂彩票平台彩票平台,氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒彩票平台彩票平台。

五、就医流程

1.何时就医

新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热彩票平台、乏力彩票平台彩票平台彩票平台,呼吸道症状以干咳为主彩票平台,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征彩票平台彩票平台、脓毒症休克彩票平台彩票平台、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微彩票平台,可无发热。多数患者为中轻症彩票平台彩票平台,预后良好彩票平台彩票平台,少数患者病情危重,甚至死亡彩票平台彩票平台彩票平台。如出现发热彩票平台彩票平台、乏力彩票平台、干咳表现彩票平台彩票平台,并不意味着已经被感染了彩票平台彩票平台。

但如果出现(1)发热 (腋下体温≥37.3℃)彩票平台、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状彩票平台;(2)且有武汉旅行或居住史彩票平台,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者彩票平台,或出现小范围聚集性发?彩票平台彩票平台〔势逼教?;应到当地指定医疗机构进行排查彩票平台、诊治。

2.就医时注意事项

(1)如果接触者出现症状彩票平台,要提前选择有发热门诊的定点医院;

(2)前往医院的路上彩票平台,及就医全程应该佩戴口罩;

(3)避免搭乘公共交通彩票平台,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人彩票平台,如果可以彩票平台彩票平台,路上打开车窗;

(4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁彩票平台。在路上和医院站着或坐着时彩票平台彩票平台,尽可能远离其他人(至少1米);

(5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁彩票平台、消毒;

(6)就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程彩票平台,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史彩票平台、动物接触史等彩票平台。

作者:
摄影:
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